Efter en kylslagen inledning på året summerar tränaren Jesper Stenlundh i Önneköps IF en försäsong som präglats av tuffa väderförhållanden, men också av hög träningsnärvaro och en stabil grund att bygga vidare på inför säsongen.
– Jag är väldigt nöjd. Trots tuffa förutsättningar har vi varit många på träningarna. Vädret har gjort att vi fått anpassa träningarna, men vi ligger bättre till i år än vi gjorde vid samma tid i fjol.
Det har gått några veckor av försäsongen. Hur skulle du kort sammanfatta den första försäsongsmånaden?
– Jag sammanfattar det med ett ord, kallt. Vädret har verkligen ställt till det under försäsongen. Men ett stort tack till Håkan, som sköter planen och har gjort allt för att det ska gå att träna.
Vad har sett bra respektive mindre bra ut?
– Det speciella med försäsongen är att man inte riktigt vet. När matcherna drar igång får man kvitto på hur bra försäsongen varit. Förhoppningsvis har vi kvar vårt fina försvarsspel, vilket är viktigast, och samtidigt förbättrat vår offensiv.
Vad är dina intryck av laget så här långt?
– Jag är väldigt nöjd. Trots tuffa förutsättningar har vi varit många på träningarna. Vädret har gjort att vi fått anpassa träningarna, men vi ligger bättre till i år än vi gjorde vid samma tid i fjol.
Hur har nyförvärven kommit in i laget och arbetssättet?
– Vi hade turen att få behålla mer eller mindre hela truppen från i fjol, vilket är en fördel. Axel Falhammar är ny och han har kommit in bra i laget, men det visste vi att han skulle göra.
Hur ser era träningsförhållanden ut när det gäller tillgång på planer, gym och så vidare i det tuffa vädret den senaste månaden?
– Tack vare Håkan, som sköter planen, har vi kunnat träna som planerat. Trots vädret har vi bara ställt in en träning. Eftersom jag är uppvuxen på isiga grusplaner i Finland kör vi på utomhus trots kylan.
Hur tycker du att de första träningsmatcherna har sett ut?
– Har bara spelat en match. Den såg ut som det brukar göra så här års, lite ringrostigt. Men som jag nämnde tidigare är vi i en bättre position i år än för ett år sedan.
Hur mycket vikt lägger du vid resultaten i dessa matcher?
– Gör vi det vi ska i matcherna får vi också bra resultat. Ibland räcker det till vinst, ibland inte. Det viktigaste är att vi utvecklas och blir bättre, då kommer resultaten också.
Vad är viktigast att förbättra under kommande veckor?
– Nu börjar det roliga arbetet med att få ihop helheten. Vi har lagt mycket tid på att förbättra vår offensiv, men inte på bekostnad av vårt försvarsspel. Under de närmaste veckorna vill vi se att vi hittar de ytor vi vill offensivt, samt blir tydliga i när vi ska pressa och när vi ska organisera oss defensivt.
Med tanke på det kalla vädret, har ni haft några skadebekymmer?
– Inga skador!
Hur balanserar ni belastning och återhämtning under försäsongen?
– Eftersom vi tränar två gånger i veckan och spelar en match är det ingen risk att vi belastar spelarna för mycket.
Avslutningsvis, hur ser nästa fas av försäsongen ut?
– Nu handlar det om att få ihop alla delarna.
Foto: Lola Nilsson
