Högaborgs BK bygger vidare under försäsongen med fokus på fysik, föryngring och spelidé. Tränaren Daniel Bennassar Nilsson ser positiva tendenser.
– Vi har fått in etablerade spelare och föryngrat truppen, säger han.
Det har gått några veckor av försäsongen. Hur skulle du kort sammanfatta den första försäsong månaden?
– Som det brukar vara, försöker jobba upp spelarnas kondition utan att överbelasta dem för skador osv.
Vad har sett bra respektive mindre bra ut?
– Det klassiska med sjukdomar, mycket influensa osv som går runt.
Vad är dina intryck av laget så här långt?
– Bra, vi har fått in etablerade spelare och samtidigt föryngrat truppen med unga spelare så vi är fortfarande tidigt på det men det ser bra ut.
Hur har nyförvärven kommit in i laget och arbetssättet?
– Väldigt bra, vissa kom från skador och har nu börjat träna men man ser tydligt att vi kommer få ett bra gäng.
Hur ser era träningsförhållanden ut när det kommer till tillgång på planer, gym och så vidare i detta tuffa vädret som varit senaste månaden?
– Vi har har lyckans konstgräs och även gymträning hos vår samarbetspartner Råå puls där vi kör en gång i veckan.
Hur tycker du att de första träningsmatcherna har sett ut?
– Vi har med väldigt få träningspass inför gått in mot två division 1 lag där vi försökt rulla mycket på spelare för att inte belasta och även gett många unga chansen.
Hur mycket vikt lägger du vid resultaten i dessa matcher?
– Man vill alltid vinna, men med tanke på vädret och att vi började träna lite senare så ser vi dessa matcher som bra fyspass där vi försöker börja bygga kring vårt spelsystem.
Vad är viktigast att förbättra under kommande veckor?
– Kommer börja nöta vår offensiv och speluppbyggnad.
Med lite tanke på det rådande kalla vädret, har ni haft några skadebekymmer?
– Ja. Vi har ett gäng spelare borta.
Hur balanserar ni belastning och återhämtning under försäsongen?
– Försöker variera träningsformen och fördela matchminuter på så många spelare som möjligt.
Avslutningsvis, hur ser nästa fas av försäsongen ut?
– Vi fortsätter jobba med fysiken, får tillbaka lite skadade spelare och ska försöka spetsa våra idéer så allt sitter när serien drar igång.
Foto: Bildbyrån
