Landslagsuppehåll pågår. HIF:s försvarsgeneral Jon Birkfeldt ger sin syn på HIF:s senaste matcher och lärdomarna från Utsikten-förlusten.
I helgen har HIF träningsledigt. Men som brukligt när det är landslagsuppehåll tränade laget extra hårt i veckan. Det var dubbelpass med styrketräning två dagar i följd.
– Man kan trycka på lite extra när det är spelledigt, säger Jon Birkfeldt.
HIF har lyckats väl med träningsnivån under året. Belastningsskadorna har varit få och det har inte hänt att någon spelare missat fler än fyra matcher i följd på grund av skada sedan Superettansäsongen drog igång.
– Mackan (Linnér, fysioterapeut) har hittat en bra balans. När man väl kört på lite extra är det ofta en dag ledigt efteråt så att man kan återhämta sig. De är väldigt noga med att säga ”glöm fotbollen den här dagen och bara ta det lugnt”. Inte göra andra fysiskt krävande aktiviteter, utan bara koppla bort allt och återhämta. När man sedan väl är här (på Olympia) är man sugen, vill träna och ge allt.
Förlusten mot Utsikten (0–4) förra lördagen har inneburit lärdomar för HIF-laget.
– Vi fick ett litet ”wake up call”. Därför har vi börjat tävla lite mer på träningar och köra lite tuffare, säger Birkfeldt.
Det har helt enkelt varit lite tuffare på veckans träningar.
– Inte för att det inte funnits innan, men: Att ge det lilla extra för att vinna. Att det är nästan på gränsen till tjurigt, lite vinnarskalle-mentalitet. Sedan får man vara en god vinnare och en god förlorare, så att man har en balans i det.
Innebär det att ni har fler tävlingsinslag på träningarna?
– Egentligen inte. Vi har tävlat hela året på träningar, så det är mer en allmän fråga. Alla har det i sig, tror jag, men sedan kanske inte alla givit uttryck för det på träning. Det är en balansgång också. I början av året vet man inte vad en ny tränare tycker och tänker och sådana saker och det gäller att hålla en balans – att gå tufft, men inte fult så att man skadar varandra.
Det har varit upp och ned på planen på sistone. Ni vann mot BoIS, fick 4–0 mot Gefle och sedan 0–4 mot Utsikten – en berg- och dalbana?
– Berg- och dalbana är ett bra ord. Det började egentligen med Oddevold (0–0 fjärde senast). Där kändes det som att det var en j-a energi i laget. Vi borde fått med oss tre poäng från den matchen, säger Birkfeldt.
Oddevoldsmatchen av följdes 1–0-segern i Landskrona.
– Det vi visade där önskar jag att vi kunde visa i varje match.
– Sedan var det Gefle hemma, vi spelade kanske inte jättebra mot Gefle heller. Men det är en trygghet i sig att vi ändå vann med 4–0. Mot Utsikten blev vi… jag ska inte säga tagna på sängen, för vi visste vad som hällde – men vi bjöd inte upp till dans i det fysiska spelet. Utsikten är ett lag som gynnas av hårt spel.
Birkfeldt utvecklar sin syn på Utsiktenmatchen med ett par dagars distans:
– Fotboll är en fysisk sport med mycket närkamper. Vinner du inte din match i matchen mot din gubbe blir det oftast tufft. Vi har ett par bra lägen mot Utsikten, precis innan halvtid och precis efter. I andra halvlek (vid ställningen 2–0, reds. anm.) kändes de darriga och vi hade momentum. Men så missade vi (chanserna) och de gjorde 3–0 och det blev luften ur, säger han.
– Man kan falla på att missa lägen, men man ska inte falla på koncentration och fysiskt spel. Det är det extra sura i historien, att vi faller på det.
Koncentrationen i…?
– I boxspelet, både offensivt och defensivt. Vi missar bra lägen och släpper in väldigt billiga mål om man ser på det nu i efterhand. Vi kom fel in i det. Man märkte det redan i första duellen efter tio sekunder. Det var en rätt ful satsning på ”Gagi” (Ervin Gigovic), men redan där fattade man att det kommer att bli tufft. Det är en lärdom – det är inte alltid 90 minuters skönlir. Ibland får man bara borra ned huvudet och kötta sig igenom en match.
Foto: Mauri Forsblom
